El tercer paso hacia una comunicación no violenta | Principio


El tercer principio de la comunicación no violenta es:

La necesidad.

En un tercer paso, el sentido anteriormente descrito se complementa con la formulación de la propia necesidad. Este paso es a veces difícil, ya que no es fácil para nosotros decir lo que necesitamos de forma concreta. Por un lado son cualidades generales programadas biológicamente, como p.e. seguridad, comprensión, contacto,  sentido etc. o necesidades fisiológicas como «Estoy cansado, necesito un descanso antes de ir a nadar. Tengo problemas con mi espalda y es difícil para mí sentarme en el suelo «.  Los sentimientos son una especie de indicador o expresión si la necesidad ha sido satisfecha o no. Las necesidades son importantes para crear un contacto sensible capaz de indicar el camino hacia una solución creativa y adaptable a todos los involucrados.

Ejemplo: Platos sucios en la cocina de un piso compartido. Tercer paso: comunicar sus necesidades que surgen de sus sentimientos. «… Yo, cuando entro en la casa, quiero encontrar un orden que me relaja.”

 

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